高粱豌豆玉米粥

1高粱可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃，具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。

2豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

3玉米>具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。

4高粱豌豆玉米粥具有健脾益气、润肠通便、消食化积、利尿的功效。