首乌红枣熟地粥

1何首乌具有养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风解毒的功效。

2熟地具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症。

3红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。

4大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。

5首乌红枣熟地粥此粥具有健脾补肺、补血益肾、益气养肝的功效。