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八个小妙招今冬不感冒清洗鼻子多喝酸奶

导读: 冬季如何预防感冒?冬季天气寒冷，这个时候要注意保暖，否则容易被感冒缠上，那么冬季如何预防感冒呢?不管是饮食还是起居都要注意，小面教大家八个小妙招今冬不感冒，一起来看看。少坐……

一般人群均可食用。

1尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。

2但气滞便结者应慎食豇豆。

1性平、味甘咸，归脾、胃经。

2具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

3主治呕吐、痢疾、尿频等症。

长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。

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