健康养生

• 春季养生的五养法轻松收获健康

  春季是一个气候多变的时节,这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的季节,春季养生重在五个方面,分别为气、脑、脾、胃、肾。中医专家提醒,春季养生要注重这五……...

  发布日期：12-17 　　标签：轻松养生 健康养生 春季养生
• 春季养生最应做7件事

  一日之计在于晨，一年之计在于，。春季的到来美国专家建议人们日常应该要注意养生的事项，保护肝胆草药能有助健康，给身体打扫除多吃豆芽做适当的运动，并且补充维生素多到户外放松。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春天保健 春季养生 健康养生
• 最美四月天记得给健康“充电”

  人间最美四月天。春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。被称为“万物之灵”的人类，也应抓住时机，狠狠给自己的健康充电，以备有更充沛的电力和续航能力。给免疫力充……...

  发布日期：12-17 　　标签：四月养生 健康养生 春季养生
• 春天每天光脚走1小时更健康

  核心提示：小时候喜欢不穿鞋到处跑，爷爷奶奶会说这是“接地气”，长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你，春天每天光脚走一小时，会更加有益于你的健康哦。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 健康养生 接地气
• 早起四大养生好习惯 醒过来后喝一杯凉开水

  一天之计在于晨，做好早上养生，保障健康身体。清晨睁开眼睛，就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头，赶紧养成晨起后的好习惯，下面就一起来看看早上起床的四个……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生保健 早上 四个习惯 健康养生
• 突显三围的养生运动 打造玲珑好身段

  三围是衡量女性美的标准，人都说前凸后翘的身材，才是真正的好身材;要怎样才能改善大众平坦的胸部、凸起的腹部和松弛的臀部呢?今天小编就给大家介绍，一套有益于胸部……三围……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生运动 身体养生 健康养生
• 养生常识：10大身体缺陷是健康优势

  人的身体或多或少都会存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。然而这些身体的缺陷却能给你带来健康优势!养生网小编整理出10大身体缺陷的健康优势1、胸部小脊椎好。人们常用太平公主形容乳房较小的女性。然而，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯，危险会更大。179名乳房尺寸大于等于D罩杯的女性中，有50%的人持续发生上背疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。手术之后，仍然有10%的人疼痛症状存在。另外，小乳房的敏感度比大乳房强24%。从理论上说，乳房小，敏感...

  发布日期：12-17 　　标签：养生常识 健康养生 养生方法