夏季养生汤做法

• 夏季养生汤做法 推荐8款西式汤品美味健康

  夏季是适合喝汤养生的季节，很多人喜欢喝老火靓汤，火候十足营养丰富，但是喝多了喝久了是不是感觉腻了呢?其实，饮食也需要中西合璧才能营养均衡，你可以为了健康换换口味，试试小编为你推荐的8款西式汤品，美味又健康，一起来看看。1鲜奶南瓜汤材料：南瓜500克、牛奶250毫升、淡奶油125毫升、炼乳(或糖)适量。制作方法：1)、南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟，取出翻拌，再次加热)。2)、熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶，用料理棒打碎搅匀。3)、加入适量淡奶油打匀，根据...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生汤做法