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夏季喝什么粥

  • 夏季喝什么粥好 十款养生粥消暑防暑夏季喝什么粥好 十款养生粥消暑防暑

    夏季喝什么粥好?现在天气越来越热了,酷暑难耐,受到天气的影响,很多人食欲下降,没有胃口吃饭,这个时候不妨多喝粥,除了补水,还有降暑的功效,那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐……...

    发布日期:12-17   标签:夏季养生 夏季喝什么粥 夏季养生粥 消暑
  • 八款夏季养生粥的做法 有效补水开胃降暑八款夏季养生粥的做法 有效补水开胃降暑

    进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,导致人们的胃口变差,这个时候不妨喝点粥,补充一下水分,又不油腻,那么夏季喝什么粥好呢?下面给大家介绍几款夏季养生粥,一起来看看吧。一、长寿羹……...

    发布日期:12-17   标签:夏季养生 夏季喝什么粥 夏季养生粥
  • 八款粥最适合夏季喝 丝瓜粥清热化痰八款粥最适合夏季喝 丝瓜粥清热化痰

    天气越来越热,高温天气让人导致人们很容易烦躁,而且食欲下降,该怎么办呢?这个时候要注意清热去火,中医认为夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性,常喝粥能调养脾胃,增进食欲……...

    发布日期:12-17   标签:夏季养生 夏季喝什么粥 夏季养生粥
  • 夏季喝什么粥好 八款药膳粥超有效补肾夏季喝什么粥好 八款药膳粥超有效补肾

    夏季喝什么粥好?夏季是养生的好季节,养生就是要养护我们的五脏六腑的,那么如何通过饮食达到的保养目的呢?下面就跟小编来了解夏季哪些养生粥可以帮助我们有效的补肾吧!一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。功效:适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。功效:适用于肾虚心悸者。三、莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。副标题四、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食...

    发布日期:12-17   标签:药膳养生 夏季喝什么粥 补肾药膳粥