果蔬拯救百万人

• 每天1.5公斤果蔬拯救百万人 教你如何轻松吃好果蔬

  果蔬拯救百万人?多吃果蔬能帮我们活得更长，最新研究发现，果蔬摄入过少是十大死亡高危因素之一，而足量摄入果蔬可有效预防多种疾病，每年可能拯救多达170万人的生命。果蔬为何能帮人们延年益寿?生活中我们该如何科学吃果蔬，下面专家教你轻松吃好、吃巧。果蔬吃不够也会致命?!果蔬为何能帮人们延年益寿?最新研究给出了答案：胸腺是人体重要的免疫器官，它能生产人体免疫战士T细胞，从而提高人体免疫功能。但随着年龄增长，胸腺比身体其他组织老得更快，T细胞分泌减少，机体感染风险随之增加。果蔬可以为人体补充多种抗氧化物，有助于延缓...

  发布日期：12-17 　　标签：养生资讯 果蔬拯救百万人