瞌睡

• 秋乏来袭困意生 常吃五种食物可赶走瞌睡虫

  现在的学生学习负担重，上课打盹是常态，成为“特困生”也是情势所逼。而上班族更是在沉重的工作压力中成为嗜睡狂魔。那么，吃什么可以防止发困呢?小编现在为大家推荐5款抗嗜睡的食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋乏 瞌睡 食物
• 上班时间总是疲乏不堪？ 饭后做这事让你醒醒脑

  小编最近发现虽然睡眠时间也很充足，但是白天还是总感觉到疲倦困乏的感觉。每当瞌睡虫来袭，但是欲睡不能。那么，才能赶走瞌睡虫呢?今天小编给大家极力推荐几个小妙招给大脑快速补充能量，防止发困，精力充沛的面对工作!……...

  发布日期：12-17 　　标签：饭后 瞌睡 消化 工作
• 专家提醒：老年人爱打瞌睡可能是病

  人老了，睡眠时间会慢慢变少，睡眠质量也会下降，老年人晚上睡不好，睡的时间不长，白天就很容易打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 瞌睡 疾病