食物
阻止大脑老化吃什么 提高记忆力的5种魔法食物注意力不集中可能是ADHD(注意力不足、多动症)或是ADD(注意缺陷障碍)的症状，也有可能是因为日常的饮食，没有供给大脑充分的营养。有媒体爆料，那些认为自己老是状态不佳的女性，可以多吃这些改善大脑运转、提高注意力的食物。……...
发布日期：12-17 标签：脑老化 食物 记忆力
预防疾病怎么做 常吃“单腿”食物竟有这功效如今的生活条件越来越好了，人们也越来越追求健康的饮食。我们不仅要吃得饱吃得好，还要吃得营养全面。营养学家形象地建议人们，吃四条腿的食物不如吃两条腿的食物，吃两条腿的食物不如吃一条腿的食物。意思就是说猪牛羊的营养价值不如鸡鸭鹅，而鸡鸭鹅的营养不如一条腿的食物。那么什么是一条腿的食物呢?……...
发布日期：12-17 标签：疾病 食物
压力过大易肥胖 推荐4种具有减压效果的食物现如今大家的生活压力是越来越大，身体也会因为压力无法纾解而出现为题，压力大，怎么办？多吃一些健康食物，少吃一些重口味或是容易肥胖的食物。试试以下4种食物，具有缓解压力的效果，轻松帮你缓解压力。……...
发布日期：12-17 标签：压力 健康 食物
日常饮食如何防癌抗癌 三种食物必须记癌症时时刻刻在我们的身边打转，一有空隙就会乘虚而入。所以在日常生活中，我们应该多注意自己的身体健康，不要乱吃一些不卫生食品才行，不然很容易导致癌症的发生。那么我们应该如何防癌抗癌呢?下面小编为大家介绍三种防癌抗癌的食物。……...
发布日期：12-17 标签：防癌 抗癌 食物
吃大蒜抗疲劳 吃12大魔力食物养出好心情正确的食物给你健康的身体。食物不仅可以在你生病时，帮你稳当地控制病情，食物还能更进一步让你感觉很好、看起来更好。这些食物会影响神经传导物质，如血清素、正肾上腺素及多巴胺，让人心情开朗、乐观十足。有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗?那么，请食用以下食品，有助于你的心情快乐。……...
发布日期：12-17 标签：大蒜 疲劳 食物
晚餐后不宜吃甜品 这6种食物是禁忌都是晚上宜少不宜饱，那么晚餐对我们来说作用到底有多大呢？作为养生的观点来说，我们晚上要怎么吃饭才健康呢？下面就让我们来揭秘这6种食物，晚上千万不要吃，很伤身。……...
发布日期：12-17 标签：晚餐 甜品 食物
焦虑不安可吃香蕉缓解 餐桌上的8种不花钱“良药”你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。如果你平时容易焦虑不安，不妨试着每天吃个香蕉，能让大脑产生愉悦的情愫从而缓解你的不安，日常生活中有很多食物具有治病功效，一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：香蕉 缓解 营养 食物
夏季如何预防感冒 6种食物帮你抵御初夏的到来，昼夜温差大，很多人因为这样儿感冒，尤其是身体抵抗能力不是特别好的人都是应该注意通过饮食来预防感冒的，下面小编就给大家说说初夏的时候我们应该吃哪些食物来预防……...
发布日期：12-17 标签：食物 预防感冒 夏季
夏日美容首选胡萝卜 排毒养颜防晒众所周知，胡萝卜是非常营养健康的一种食物，平常多吃胡萝卜的好处多多，不仅能够预防癌症，抵抗氧化，美容功效也很强大哦，养颜排毒防晒，是夏日必备的“防晒霜”，功能好齐全!下……...
发布日期：12-17 标签：夏日 美容 食物 胡萝卜 排毒 养颜 防晒
可抗皱食物大汇总 永葆年轻不可缺少水果、蔬菜是女人不能缺少的美容佳品。水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害……...
发布日期：12-17 标签：养生 抗皱 年轻 食物 汇总