养生常识
中医气功治近视 再无经济之忧眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?中医气功治疗近视眼教你再无经济之忧，……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 治疗近视方法 恢复视力方法 养生常识
养生常识：10大身体缺陷是健康优势人的身体或多或少都会存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。然而这些身体的缺陷却能给你带来健康优势!养生网小编整理出10大身体缺陷的健康优势1、胸部小脊椎好。人们常用太平公主形容乳房较小的女性。然而，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯，危险会更大。179名乳房尺寸大于等于D罩杯的女性中，有50%的人持续发生上背疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。手术之后，仍然有10%的人疼痛症状存在。另外，小乳房的敏感度比大乳房强24%。从理论上说，乳房小，敏感...
发布日期：12-17 标签：养生常识 健康养生 养生方法
女性冬季养生小常识 五个养生要点要牢记冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题?女性冬季养生常识有哪些呢?让小编一……...
发布日期：12-17 标签：女性保健 冬季养生 养生常识
冬季养生常识 吃萝卜的三大禁忌从中医角度讲，不同的萝卜对人体有着不同的益处：白萝卜可以补气和顺气;胡萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝;水萝卜则利尿功能特别好，因此，无论……...
发布日期：12-17 标签：冬季 养生常识 吃萝卜 禁忌
睡不好怎么办 两大方法睡好觉睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如果晚上休息不好，那我们的身体就得不……...
发布日期：12-17 标签：睡觉症状 生病信号 养生常识 趴在桌子上睡觉 睡好觉方法
不同治耳药 上药手法有别专家提醒，不同治耳药上药手法有别，给耳朵上药看起来是很容易的事，其实不然，如果方法不当，也会影响治疗效果。耳道给药是腔道给药的一种，其剂型有滴耳剂、洗耳剂、耳用散剂、耳栓、耳用滴丸等，不同剂型用药方式是有区别的。上耳药时，应将患者头倒向一侧，病耳在上，向后上方(儿童应向后下方)牵拉耳廓，使耳道拉直，以便于上药。上药前，最好先用消毒棉签轻轻擦净外耳道内的分泌物，若分泌物较多或有脓痂时，应先用3％的双氧水清洗外耳道，再用干棉签将分泌物及过氧化氢擦干才可上药。散剂先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物或用双氧水洗耳，用...
发布日期：12-17 标签：治耳药 上药手法 养生常识
晨起口苦怎么办 中医支招解决晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患……...
发布日期：12-17 标签：晨起口苦 解决办法 养生常识
专家解析 健康睡眠标准因人而异英国《每日邮报》最新载文称，通过研究发现，与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道，不禁问自己，我的睡……...
发布日期：12-17 标签：睡眠障碍 睡眠时限 为什么睡不着 睡不着原因 健康睡眠标准 养生常识 养生心得
都患慢性咽喉炎 为何药效反差大慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕。慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？在临床上，后一类患者常会痛苦地告诉医生，他们不仅有咽喉红肿的现象，而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上，这些患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部...
发布日期：12-17 标签：咽喉炎 治疗方法 用药效果 鼻咽部疾病 养生常识
保养脾胃很重要 4点关键须谨记脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养……...
发布日期：12-17 标签：养生常识 健脾方法 饮食调节方法 锻炼养生