年底了,不知道小伙伴们最近喝酸奶还舔盖不?一年了,存够钱的话咱喝酸奶是不是也能豪气一点呢。话说酸奶是个好东西啊,促进消化,调理肠道,女人喝了能美容养颜,小孩喝了能补钙,这么个好东西,到底啥时候喝才是最好的呢?……...
发布日期:12-17 标签:酸奶 消化 肠道 补钙久违的冬天终于到了!很多人虽然都有一种臆想,那便是“身处夏天想冬天,身处冬天想夏天”。不过相对而言,冬天还是比较受到青睐的,看到那些热腾腾的美食上桌的时候,无数双馋猫的眼睛想必已经早已在无形中将美食“瓜分”了。可一些人却因这诱人的美食受伤了!……...
发布日期:12-17 标签:美食 烫伤 冬天 消化 吸收 健康胃病需“三分治七分养”,很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法,也可以说是养胃的重中之重。自古以来中医都非常注重养胃,而且主张温养,一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:中医 胃 养胃 消化世界卫生组织曾经公布过一个健康标准,其中包括“三快”:走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到,至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。……...
发布日期:12-17 标签:健康 标准 运动 思维 消化小编最近发现虽然睡眠时间也很充足,但是白天还是总感觉到疲倦困乏的感觉。每当瞌睡虫来袭,但是欲睡不能。那么,才能赶走瞌睡虫呢?今天小编给大家极力推荐几个小妙招给大脑快速补充能量,防止发困,精力充沛的面对工作!……...
发布日期:12-17 标签:饭后 瞌睡 消化 工作现如今什么都讲究速度,生活节奏也就越来越快,快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。……...
发布日期:12-17 标签:养胃 肠胃 消化 吸收白领经常坐在办公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患,具有良好的治疗作用。……...
发布日期:12-17 标签:白领 揉腹 消化临床发现,老年人便秘的比例较高,是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退,随着消化能力的减退,也就给便秘一个很好的生存坏境,那么该如何摆脱呢?……...
发布日期:12-17 标签:老年人 便秘 消化 肠道