营养

• 发酵的黑蒜营养价值高竟是抗癌佳品

  近年流行的健康食品黑蒜，可用来炖汤、炒菜、混合橄榄油黑醋打成酱汁伴-沙律，甚至涂抹烘面包。然而现成的黑蒜两粒也卖三十多元，自制则便宜得多，那么黑蒜的功效与制作是怎样？只要跟着小编的步骤，大家一定成功。……...

  发布日期：12-17 　　标签：黑蒜 营养 抗癌 治疗疾病
• 日常多吃16种食物食补有奇效

  你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食补 食物 营养 疾病
• 秋冬补肾暖腹的良药 羊肉这么吃最补！

  随着入秋脚步的加快，你的餐桌上是不是也出现了羊肉这道菜了?很多人认为秋季才是吃羊肉的季节，其实不然。羊肉的功效只会因人而异，秋季也适合吃羊肉。吃羊肉不仅仅因为其含有的蛋白质和脂肪，还因为其和其他动物肉相比，还具有补肾暖腹等功效。……...

  发布日期：12-17 　　标签：羊肉 补肾 营养
• 心情不好？ 多吃这些魔力食物让你快乐无限

  生活越来越好，但随着生活压力越来越重，不快乐的人却越来越多。你知道吗，其实我们可以从食物中获取快乐因子，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 情绪 营养
• 芹菜7种吃法轻松除病 芹菜叶也能这么吃

  营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。……...

  发布日期：12-17 　　标签：芹菜 营养 治疗
• 鱼身上一部位全都是黄金

  鱼是很营养的食物，也是餐桌上很常见的了，那么吃鱼应该吃哪里最有营养呢?今天好厨网在这里要告诉大家的是，鱼的一个部位全身脑黄金，来看看吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：鱼 营养
• 土豆堪称“地下人参” 7大营养大揭秘

  土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。……...

  发布日期：12-17 　　标签：土豆 营养
• 揭秘柠檬不为人知的营养价值 简直太神奇了

  除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。……...

  发布日期：12-17 　　标签：柠檬 营养
• 胃不好的人要常喝粥？ 快看看你被坑了多久

  胃不舒服如今是很常见的一种疾病，也是如今社会大多数人的通病。很多人胃不舒服时，总认为喝粥能缓解胃不舒服，而专家认为除了急性胃病患者应该喝点粥养胃，其余时候都不能喝粥。下面小编就为大家分析胃不舒服能喝粥吗。……...

  发布日期：12-17 　　标签：胃 喝粥 消化 营养
• 吃这物为人体补充营养 揭秘吃鸡蛋黄的好处

  鸡蛋作为我们日常生活中最常见的食物因其丰富的营养受到人们的喜爱，可许多人只吃蛋白不吃蛋黄，结果是“捡了芝麻丢了西瓜”。你知道鸡蛋黄被称为”人类理想营养库“吗?它的营养到底有多少?下面，菜谱网小编告诉你。……...

  发布日期：12-17 　　标签：鸡蛋 营养