保健

• 老人如何保心脏健康

  老人的健康一直是备受关注的话题，人到老年，很多功能都会衰弱，稍不注意疾病也会找上老人，所以老人也特别注意养生保健，那么老人怎么做有益心脏健康呢?下面一起来听听专家的建议!……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 心脏 健康
• 如何有效防治老人斑

  老年斑，有人称之为寿斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可能高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 老人斑
• 老人如何远离便秘 首先养好饮食习惯

  现如今，老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法，老年人应该注意生活各个方面的保养适宜，进行科学健康的养生保健。老年人如……...

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• 老人保健常识 不口渴也要常喝水

  最新研究显示，由于老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调，即便身体严重缺水，也难让他们觉得口渴，在盛夏时极容易发生中暑。因此，老年朋友在夏季一定要注意及时补水。……...

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• 老年人夏天洗头有讲究　切记三个注意

  洗头是我们日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便折腾的，那么……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 保健 养生 洗头 注意事项
• 老年痴呆的五大禁忌

  老年人患有痴呆症的时候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物质上都多要给老人一些关心和关爱!我们现在就来谈一下老年痴呆患者的一些需要注意的地方!……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 养生 保健 痴呆 五大 禁忌
• 让老人健康长寿的15个好习惯

  寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，规律的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老人亦是如此，上了年纪抵抗力下降，容易被疾病侵袭，因……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 健康 长寿 15个 好习惯
• 老人几种错误的睡觉方式有害健康

  老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无益，以下几种……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 几种 错误 睡觉 方式 有害 健康
• 老年养生延年长寿方法

  老年人养生保健，可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法，可以事半功倍的效果。早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 养生 保健
• 中年期如何保健 中年女性保健秘笈

  女性到了中年就更要注重保养了,那女性要如何才能更好的保健养生呢?其实很简单，下面就来看看中年女性保健食疗法吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：中年期 女性 保健