秋季是丰收的季节,各种水果纷纷上市,水果的养生效果很多,最近水果一种另类吃法新鲜出炉,水果煮着吃养生功效更好,那么很多人会有疑问:水果煮着吃会损失维生素吗?营养专家认……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 饮食 水果 新吃法 养胃暖身女人都渴望拥有一头让别人羡慕的秀发,如何才能达成这个心愿呢?饮食和美容绝对有密不可分的关系,通过吃不同的水果,还能滋养你的秀发哦!跟着小编一起来看看吧!……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 滋养 头发 水果秋季除了要给肌肤及时补水之外,也不可忽略了防治祛斑哦。那么,秋季吃什么食物能美白淡斑呢?下面,就让小编给大家分享几款不错的美白祛斑食物,告诉你吃什么能美白祛斑。秋菜除……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 时令蔬菜 有助 美白淡斑现在熬夜已经成为人们的一种习惯,有时候不知不觉就到了深夜,有时候因为加班需要不得不熬夜,这样长期下去对身体伤害很大,如果不能完全摆脱熬夜,那么久能通过饮食来弥补熬夜对……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 蔬果 减少 熬夜 伤害我们知道很多的水果都是有很多的有很好的养生疗效的,而水果对于我们的健康只要吃对了就能给身体健康加分的,下面我们就给大家说说对我们健康最有益的水果吧。……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 蔬果 有益 健康秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,特别是儿童,儿童本身抵抗力差,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,下面小编为儿童推荐7种秋季养肺水果,不仅可提供儿童所需的营……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 适合 儿童 秋天 养肺 七种水果刚经受过夏天酷暑的“烤验”,在初秋又会受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,这个时候,人们常会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 蔬果 多吃 远离 秋燥人们“谈癌色变”,现在癌症充斥我们的生活,癌症依旧没有方法可以有效去治疗,因此我们日常生活饮食要养成健康科学的习惯。很多天然的食物在预防癌症这方面都是很有功效的,例如……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 蔬果 有效 防癌现在大家都追求健康科学的减肥方式,节食减肥是万万不可取的!是否能有一种既健康又快速的减肥方式?其实,想轻松又健康地瘦下来,并不难,你只要通过规律地运动,再配合上正确的饮……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 轻松 健康 减肥 蔬菜很多糖尿病患者都会每天坚持药物治疗,吃很多药,慢慢会更加难以控制血糖。专家建议糖尿病患者,在药物治疗的同时,通过食物来调理身体的血糖含量,也能有助于血糖的降低。新鲜柚……...
发布日期:12-17 标签:养生 饮食 巧吃柚子 有助于 降血糖