入秋后天气渐凉,此时是胃病的多发季节,天气转凉,如果不注意饮食和生活规律,很容易引发胃痛胃炎等症状,那么秋季如何养胃呢?粥易消化,好吸收,其本身也有养胃的功效,特别适合用……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 胃病 如何养胃 养胃粥秋季天气干燥,这个时候喝点汤是最好不过的,不仅润肺止咳,而且解毒消热,那么秋季喝什么汤好呢?秋季煲汤食谱有哪些呢?下面小编为大家精选了几款秋季养生汤,养生功效极好,大家要多……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 秋季煲汤食谱秋季天气干燥,受到秋燥的影响,皮肤干燥,口干舌燥,都是经常发生的问题。针对秋天干燥的问题,就要抓住一个润字。想要滋润,可以吃粥。在粥种添加某些材料就可以达到更好的滋润效果……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋燥吃什么 秋季养生粥进入秋季后,天气渐渐转凉,早晚温差大,容易引发感冒,感冒是常见的疾病,感冒时不妨喝点茶或粥类的食品,有助于解表、发汗、散热、祛风寒、解暑,促进感冒的治愈。下面就为大家推荐……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 感冒 感冒怎么办 感冒吃什么 预防感冒秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火,选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲汤的平民食材,这些材料正是秋季的时令食品,有效不贵……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 润燥 去火秋季天气转凉,是身体储蓄能量的季节,这个时候是进补调养身体的好时机,不一定要多吃高热量的食物,多名贵的补品。平时多喝些简单的汤品,可以让筋脉舒张代谢顺畅。那么,秋季进补吃……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季进补吃什么 秋季进补汤汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 补水 去燥秋季秋高气爽,天气偏于干燥,秋燥易伤肺,秋燥的症状有口干舌燥、皮肤干燥、便秘等,因此秋季养生,滋阴润燥、温养肺部是关键。在饮食方面,应以甘润生津、养肺润燥的食物为主。下面……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 润肺防燥秋季天气干燥,燥热易伤肺,加上天气转凉,脾胃也变得更加脆弱。想要润肺养胃两兼得,喝粥不失为一个好选择。粥是秋季的祛燥佳品,适当喝粥可以和胃健脾、润肺清燥。下面小编为你推荐……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 润肺 养胃现在正值夏秋交际时节,天气炎热又带点秋凉,早晚温差大,这个时候该如何保健身体呢?夏天最主要的就是防暑又防燥,而在现在这个略带秋意的时节又应该喝些什么汤水适合呢?下面给大家推……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 夏秋喝什么汤 滋阴润肺