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推荐绿茶瘦身方法 五种绿茶减肥最快最有效

导读: 你还在为减肥而苦恼吗?如何减肥最有效呢?其实做到每天喝一点绿茶,一不小心就瘦下来了。绿茶瘦身,这个大多数人都是了解的。但是绝大多数人却并不知道如何喝绿茶才能瘦身,今天小……

  你还在为减肥而苦恼吗?如何减肥最有效呢?其实做到每天喝一点绿茶,一不小心就瘦下来了。绿茶瘦身,这个大多数人都是了解的。但是绝大多数人却并不知道如何喝绿茶才能瘦身,今天小编教你一个怎样减肥最快最有效的方法——绿茶瘦身法,一起来看看吧!

推荐绿茶瘦身方法 五种绿茶减肥最快最有效

  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命strong1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。

  荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

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