高效瘦腿五个必杀技 泡澡按摩定期去角质

　　必杀技三 泡澡按摩

　　容易堆积局部脂肪的大腿，一不小心凹凸不平的橘皮组织就会找上门，要击退橘皮组织，不能没有“泡澡”加“勤按摩”。泡温热水澡可以改善血液循环不佳的问题，而按摩则是改善橘皮现象跟帮助修饰腿部曲线，建议按摩时搭配瘦腿霜或是乳液，效果更好。

　　美丽的双腿除了要笔直细长之外，充满光泽有弹性也是非常重要的哦，就用美腿霜做腿部按摩来实现吧!

　　Step 1 轻揉

　　用轻柔的方式，由下往上揉捏，让按摩霜更容易被肌肤吸收

　　Step 2 轻拍

　　接着轻拍腿部100下，可以让肌肤变得更加清爽滑嫩

　　Step 3 螺旋按摩

　　最后将手握拳，用转圈的方式由下往上轻轻按摩，舒缓肌肉