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夏至节气如何防病 热水泡脚针灸治病

导读: 夏至节气如何防病?夏至为每年的6月21日或22日。夏至意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热。这个时候要注意防病保健,那么夏至节气要预防哪些疾病呢?如何预防疾病呢?下面就一起来……

  专家指出,夏至是防治冬病的好时节,因此人们还要做好防预防措施。

  1、热水泡脚。我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。

夏至节气如何防病 热水泡脚针灸治病

  2、夏至节气针灸。俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”,在一年中天气最热的时候应用针灸防病治病的疗法由来已久。在夏至节气进行针灸治疗,可以激发人体经气,达到防病治病的目的。夏至节气针灸适用于慢性反复发作性肺系疾病,如反复感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、咽部感觉异常等;风湿或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、慢性颈肩腰背疼痛、四肢麻木等;慢性胃肠功能紊乱如胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等;其他疾病,如素体阳虚、四肢冰冷、畏寒怕风、夜尿频频的人群。

  最后提醒,“冬病夏治”并非只有“三伏贴”一种疗法,夏至的节气针灸也是很有效的“冬病夏治”手段,可以扶正固本,提高免疫力。慢性呼吸道疾病患者,吃寒凉食物容易胃痛、腹痛、腹泻的患者,可以在夏至前后15天适当开展夏至节气针灸治疗。

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