多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

葡萄和牛奶同食伤胃 吃葡萄牢记六大禁忌

12-17 来源: 多么好养生网 标签:吃葡萄 哪些 禁忌

导读: 葡萄是款非常受欢迎的水果,葡萄的营养价值非常高,尤其是它的葡萄糖含量,平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用,因属温性所以它还有养肝补血气的效果。“水晶明珠”是人……

  葡萄是款非常受欢迎的水果,葡萄的营养价值非常高,尤其是它的葡萄糖含量,平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用,因属温性所以它还有养肝补血气的效果。“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称,因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%,并含有多种微量元素,又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。虽然葡萄的营养价值与功效是非常高的。但是大家也不可以乱吃,不然会危害健康。以下是吃葡萄的六大禁忌,大家可要牢记了。

葡萄和牛奶同食伤胃 吃葡萄牢记六大禁忌

  一、吃葡萄后一定要漱口

  有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

  二、葡萄别与牛奶同吃

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

频道推荐

常识饮食保健中医