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警惕经期的七大禁忌 不适宜穿紧身衣裤

12-17 来源: 多么好养生网 标签:养生禁忌 经期禁忌

导读: 经期是女性的特殊时期,在这特殊时间里,女人一定要学会呵护自己,给自己最好的照顾,才能轻松度过特殊的那几天。反之,如果保养功夫做不足,“好朋友”恐怕会闹小别扭,甚至引发一些……

  经期是女性的特殊时期,在这特殊时间里,女人一定要学会呵护自己,给自己最好的照顾,才能轻松度过特殊的那几天。反之,如果保养功夫做不足,“好朋友”恐怕会闹小别扭,甚至引发一些妇科疾病……那么在经期女人要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?下面一起来看看经期的七大禁忌,女性朋友可要牢记了。

  禁忌1、不适宜穿紧身衣裤

  危险指数:★★★★

  很 多女性在月经期时喜欢穿紧身衣,认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还可以缓解腹痛,其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫 内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位,患者最常见的问题是痛经和不孕。

警惕经期的七大禁忌 不适宜穿紧身衣裤

  由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。

  禁忌2、经期药补

  危险指数:★★★

  一 般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期, 在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。

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