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养生饮食禁忌 红豆这样吃居然会伤身

导读: 红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等等,服用之后对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。不过,红豆虽然对身体有着很不错的保健效果,但是如果没有科学服用也容易对身体造成……

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  6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况。

  7、尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。

  红豆中含有比较多的膳食纤维,这种物质能够起到润燥通便以及调节血糖、血压的作用,日常经常服用红豆能够起到减肥、预防结石还有降低血压等功效。一般情况下,红豆大部分人群都是可以服用的,特别适合水肿以及哺乳期的女性服用,具有减少水肿以及通乳的功效。

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