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如何治疗痘痘 从饮食和生活习惯入手

12-17 来源: 多么好养生网 标签:如何 有效 祛痘 方法

导读: 脸上长有痘痘着实让人感觉郁闷,痘痘的存在不但影响我们的肌肤健康,而且影响我们的形象,严重了还会影响我们的工作和生活,脸上长痘痘很多医生都建议调理,可是怎么具体调理呢,……

如何治疗痘痘 从饮食和生活习惯入手

  3、环境因素:严重受污染的环境很容易导致内分泌失调,而内分泌失调则会引起身体其他机体出现混乱,对身体带来严重的伤害,建议,每天早上早点起床,到户外呼吸新鲜空气。

  4、饮食应选择清淡:饮食上应注重营养均衡,多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品,少吃辛辣,太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘,导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。

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