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女人做这些事会变丑又短命 女人该如何保养

导读: 很多女性在进入中年以后总是会出现一些疾病问题。女性的体质一般都比较虚弱,如果再出现一些疾病的话,对于她们是很大的。那么女性做哪些事情会变丑又短命呢?下面小编就为大家讲解一……

  很多女性在进入中年以后总是会出现一些疾病问题。女性的体质一般都比较虚弱,如果再出现一些疾病的话,对于她们是很大的。那么女性做哪些事情会变丑又短命呢?下面小编就为大家讲解一下。

女人做这些事会变丑又短命 女人该如何保养

  气血差会短命?

  首先不得不说,能看到这篇文字真的是你的运气,大多数女人健康状况差到一定程度,每天精神萎顿,神思涣散,经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等,都还没有意识到身体状况的严重性,认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实,这一切全是因为气血差引起的。

  我们来看看何谓气血?

  气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。

  气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。

  而血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。

  原来,由"生命的原物质"产生的能量就是"气"。在中医学上这是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的"断气",表明一个机体的死亡,没了气就没了命,这个气你说要不要紧呢?

  气血不足会产生什么样的问题?

  气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,身体容易出现气血不足的情况。

  (1)气血不足引起脏腑功能减退

  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。

  气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

  血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

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