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防治肝病 多食12种廉价蔬菜

12-17 来源: 多么好养生网 标签:食疗 养生 蔬菜 肝病

导读: 用食物来辅助治疗疾病是我们常用的健康方法,不仅可以防治疾病而且还可以帮我们不吃营养素,据调查发现,我们生活中有12种“平民”蔬菜可以有效防治肝病,下面就跟小编一起去看看……

  空心菜

  又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

  荠菜

  为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

防治肝病 多食12种廉价蔬菜

  蘑菇

  种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

  木耳

  有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

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