多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

雾霾天清肺多吃七水果 柚子润肺杨桃解毒

导读: 近日,雾霾再次袭击我国,我国多地遭遇严重雾霾天气,雾霾天气对人们身体伤害很多,这个时候我们务必做好防雾霾工作,在雾霾天最重要的要注意清肺润肺,那么雾霾天吃什么清肺?下……

雾霾天清肺多吃七水果 柚子润肺杨桃解毒

  4、梨

  梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒”等功效。

  5、无花果

  无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

频道推荐

常识饮食保健中医