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七种水果预防乳腺癌 猕猴桃防癌抗癌作用

导读: 乳腺癌是女性的健康杀手,人人谈癌色变,所以日常生活中女性朋友要注意预防乳腺癌。多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质……

  乳腺癌是女性的健康杀手,人人谈癌色变,所以日常生活中女性朋友要注意预防乳腺癌。多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险,下面就一起来看看预防乳腺癌的水果有哪些。

  1、大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

七种水果预防乳腺癌 猕猴桃防癌抗癌作用

  2、红皮水果

  研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

  3、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

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