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小寒养生吃羊肉开胃补肾气 羊肉的两种营养吃法

导读: 小寒节气到来,这个时候天气变得更加寒冷,要注意保暖御寒,多吃温补的食物,小寒节气养生可以吃羊肉,羊肉开胃健身、补中益气、补肾气。那么羊肉怎么吃营养补身呢?下面就一起来看看……

情侣戴防毒面具拍婚纱 


北京国贸桥东北角,一对新人带着防毒面具拍摄婚纱照,这种另类的纪念想法,引起不少路人的好奇张望。很快拍完,摄影师及两人立刻钻进车子离开。

雾霾天正确戴口罩阻止毒气入侵


雾霾让人们遭受了很多的危害,你知道该如何预防雾霾对人体的危害吗?怎么正确戴口罩能够阻止毒气侵袭呢?今天小编就为大家推荐一些正确戴口罩的方法,还在等什么,赶紧去学学吧!

1医用口罩

这类口罩一般在药店销售,分为两种:无纺布一次性医用口罩,大概售价为6元/包,还有一种就是纱布口罩,一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民,可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。需要注意的是,医用护理口罩外包装上标注的灭菌级和普通级指的是口罩本身的洁净程度,与过滤效果无关,市民在选择时可以认准“药监械准字”。


2活性炭口罩

活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的,用几次活性炭就没用了,所以得时不时换个新的。药店、便利店、网店都有这样的口罩卖,根据口罩内活性炭质量的不同售价在20—60元/包不等,一包50个。也可以单个出售的,但是一般由于更换快,所以现在多数人都是一买就是一整包。

3N95口罩

N95口罩是专业的防尘口罩。普通药店一般不会销售N95,N90口罩,医院也是不会对外出售的,更不会出售给普通病人。市民需要到医药公司才可能买到,价格百元以上。由于是专业性口罩,对PM2.5的防护效果,N95口罩效果可能是最好的,普通市民佩戴N95这种专业防护型口罩需要经过培训。没有经过培训的话,佩戴N95反而容易造成呼吸困难。对一些患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说,佩戴可能会引发其他的负面影响。

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