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春节后吃什么排毒 四款美食强效“扫毒”

导读: 春节期间免不了大吃大喝大鱼大肉的,这样一来,节后痘痘、便秘各种问题就随之而来,这个时候就要注意排毒了,那么,春节后吃什么排毒?下面我们来盘点排毒食物。一、木耳味甘,性平,……

武昌鱼

武昌鱼主产于长江中下游,以湖北为最多,多产在58月。武昌鱼体扁侧,呈长棱形,背隆起明显,头小、口小,体侧灰尘色并有浅棕色光泽,背色深,腹色浅,腹色浅,鳞片中等大小,臀鳍较长,尾柄短,尾鳍分叉深。鲂鱼肉细嫩肥美,小鱼刺多,大鱼刺少。

武昌鱼营养分析

武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

武昌鱼相关性群:

一般人都可食用

1适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用;

2凡患有慢性痢疾之人忌食。

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