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秋季常吃这一水果美容护肤还防癌

导读: 秋季,就是水果成熟的季节,当然要多吃点好吃的水果了。专门为你介绍,红心火龙果,香甜可口,颜色诱人,常吃还能美白护肤呢。下面,一起跟着养生网小编看看,红心火龙果还有哪些功效吧。……

秋季常吃这一水果美容护肤还防癌

秋季,就是水果成熟的季节,当然要多吃点好吃的水果了。专门为你介绍,红心火龙果,香甜可口,颜色诱人,常吃还能美白护肤呢。下面,一起跟着多么好养生网小编看看,红心火龙果还有哪些功效吧。

红心火龙果的营养价值:

1火龙果含有丰富的矿物质和维生素

火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

2火龙果中花青素含量较高

花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

3火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

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