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青柠檬杀菌防感冒 揭秘你不知道的青柠功效

12-17 来源: 多么好养生网 标签:青柠 功效 感冒 健康

导读: 青柠檬,它的个头要比黄柠檬要小一点,香味没有黄柠檬的浓烈,但是口感却更加酸涩,有不少人误以为是还未成熟的黄柠檬。其实青柠是一个独立的品种,但是又和黄柠檬有着千丝万缕的联系,黄柠檬的营养价值很高,而青柠檬也不甘示弱。……

8防止坏血病

“坏血病”还是在小学课本的上学到的词,这是由于缺乏维生素C导致的疾病,维生素C不能由人体产生,必须依靠外界的提供。虽然我们生活中的许多蔬菜水果都或多或少的含有维生素C,但在中世纪的时候,青柠就是防止坏血病的灵丹妙药。

9止吐

很多孕妇的怀孕的过程中,常常会有恶心想吐的时候,可以放几个青柠在床头,早上起来的时候,闻一闻青柠的香味,可以有效缓解晨吐,对孕妇和胎儿都极有好处。

结语:小编给大家列举了这么多,是不是发现原来青柠竟有这么多功效,是不是迫不及待的去超市买一些回来了呢!其实青柠的营养价值还有很多,平时吃一些青柠还可以美白皮肤,改善皮肤问题,减肥的女生也可以喝一点青柠水。但是因为青柠的柠檬酸太多,所以一次不要吃太多,导致胃酸过多,对消化不好哦。

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