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暴饮暴食让胃很受伤 胃胀的人多吃这六种水果

12-17 来源: 多么好养生网 标签:胃胀 苹果 金桔 账气 酸性

导读: 很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤,吃太多会导致胃胀,胃胀让人极为难受,那么怎么缓解胃胀呢?试试这些水果吧。……

6.猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。

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