导读: 陈氏太极拳是太极拳中最大的流派,是一种大众化的太极套路,太极拳能让人彻底放松,能让人的心静如水;对于人体保健有非常大的作用,建议大家以它作为自己的长期健身项目。陈氏……
NO.1 学习24式太极拳 从练好站庄开始24式太极拳是一种内外兼修的拳术,如今不少中老年人都已经开始...
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