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按摩穴位对症祛痘痘 额头痘按摩曲池穴

导读: 很多人都被痘痘“折磨”着,即使已经过了青春期还是会受到痘痘的困扰,满脸痘痘很影响美感,美眉为了祛痘也试了很多方法,买了很多护肤品,但是效果并不显著,该如何是好?其实祛……

  很多人都被痘痘“折磨”着,即使已经过了青春期还是会受到痘痘的困扰,满脸痘痘很影响美感,美眉为了祛痘也试了很多方法,买了很多护肤品,但是效果并不显著,该如何是好?其实祛痘的方法也有很多种,下面中医就为大家介绍按摩穴位祛痘法,一起来学学吧!

  祛痘按摩方法:

  用大拇指或按摩棒,按住穴道后循顺时针方向,往下施力揉按,由轻到重,可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回,即可帮助缓解。

按摩穴位对症祛痘痘 额头痘按摩曲池穴

  1、额头痘

  集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

  (1)曲池穴

  手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

  (2)鱼际穴

  4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

  2、眉心痘

  长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

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