多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

常按摩五个黄金穴位 滋阴活血补气抗衰老

导读: 按照黄金分割的规律,人体能找到5大穴位,常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友,常按摩这些穴位可以起到滋阴补血,活血补气的作用。到底是哪五大穴位呢?下面我……

  按照黄金分割的规律,人体能找到5大穴位,常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友,常按摩这些穴位可以起到滋阴补血,活血补气的作用。到底是哪五大穴位呢?下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。

  多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

  1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。

常按摩五个黄金穴位 滋阴活血补气抗衰老

  2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

  3.关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。

  4.印堂穴——从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点

  5.膻中穴——在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。

频道推荐

常识饮食保健中医