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中医教你穴位按摩方法 有效调理手脚冰凉

导读: 手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷,寒气逼人,有些人(尤其是女性)虽然已经穿的很多了,但是还是有常常感觉到手脚冰凉,那么手脚冰凉是怎么回事呢?中医认为容易怕冷的人大多数都是阳气不……

中医教你穴位按摩方法 有效调理手脚冰凉

  6)热熨关元穴

  位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人体阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用。操作方法同热熨神阙穴。

  身体的不健康,多半是因为缺乏运动的关系,古时候的人们整日赤脚在田中劳作,脚底直接接触地面,因而受到刺激,促进循环,然后流汗喝水,完成了一个新陈代谢的正常循环,发挥人体的治愈功能。所以,古代人的身体比我们现代人健康许多。

  脚底按摩,就是依照刺激穴位的原理,来做治疗的。

  脚底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病变器官或者腺体的反射区带,使其恢复原有功能,达到治疗效果,保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。

  我们的身体借着新陈代谢的作用,达到排除体内废物与毒素的功能,散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等,都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官,如果这些器官的功能失常,则体内的废物与毒素无法排除,身体自然就会不健康。

  脚底按摩,能显著刺激各部位反射区,使得血液循环畅通,排除积聚在体内的废物和毒素,能够使得新陈代谢作用正常运作,最终达到治疗效果。

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