多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

手脚容易冰冷是咋回事? 三种食疗方法来帮你

12-17 来源: 多么好养生网 标签:手脚冰冷 食疗

导读: 手脚冰凉是人们生活中常遇到的事,手脚冰冷虽然不是什么多大的事,却对我们的身心健康造成了非常严重的影响。那么手脚冰冷应该怎么办呢?有哪些食疗方法呢?下面小编为大家介绍三种有效治疗手脚冰冷的食疗方法,希望对大家有所帮助。……

莲子猪肚汤

原料:猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末。

做法:猪肚洗净,开水汆熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅,加入清水。

汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

频道推荐

常识饮食保健中医