当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

肾虚怎么饮食调养？推荐八种治疗肾虚的药膳

12-17　来源: 多么好养生网标签：肾虚药膳强身

导读: 肾虚怎么办?肾虚会让你的体力变弱，易出虚汗，不过只要通过调理，就可以治愈肾虚，那治疗肾虚的方法有哪些呢?今天，小编在这里就向大家推荐八款治疗肾虚的中医药膳。……

推荐八种治疗肾虚的药膳

第一款：黑豆粥

枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥

黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

第三款：莲肉首乌粥

何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。

NO.1 秋季养生喝什么好？推荐六款益脾健胃的好茶保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多...