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春季五款养生汤做法 补脑益智营养丰富

导读: 懂得减肥的人都知道饭前喝汤,是一件有益的事情。很多人也知道,这样的吃饭方式有利于健康。“饭前先喝汤,胜过良药方”,特别是广东人更爱吃饭时喝汤。既然如此,选择喝补脑汤……

春季五款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤做法 补脑益智营养丰富

  5、参芪补脑汤

  做法食:猪脑一个、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归适量。

  猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。 天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

  功效:补脑,益智。

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