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推荐四款家常养生粥 帮助男性补肾益精

导读: 现在养生越来越受到关注,特别是男性朋友们,因为男人们的工作和生活压力越来越大,很多男人都被现实压得透不过气,精疲力尽来,男人怎么进补身体,补肾益精呢?不妨选择喝点粥,简单……

推荐四款家常<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>粥 帮助男性补肾益精

  四:菟丝子粥

  菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。

  功效:可补肾益精、温阳疗萎。

  家里的女人不妨为男人多做这几种粥品哦。

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