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肾虚怎么调理 八款养生汤补益肾脏

导读: 肾虚怎么调理?男女都有肾虚这样的毛病,想要肾好,要常常喝补肾汤。它的种类及做法有很多,今天小编推荐八道补肾汤,常吃就能补益肾脏,让肾虚远离你!跟着小编来学习补肾汤的做法吧。……

  七、黄芪杞子炖子鸽

  材料:黄芪60克,乳鸽1只,枸杞子30克,食盐、黄酒、味精、葱、姜各适量。

  做法:

  1、将乳鸽去毛及杂物后洗净,放入蒸碗中,加入黄酒,鸽腹内塞入葱结与姜片,碗底垫上黄芪与枸杞,将鸽置放其上。

  2、然后用大火蒸8分钟,改用文火蒸至鸽肉熟酥,临吃前放入少量盐与味精调味。

  功效:能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

肾虚怎么调理 八款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤补益肾脏

  八、乌药羊肉汤

  原料:乌药10克,羊肉100克,高良姜10克,白芍25克,香附8克,生姜、葱、黄酒、花椒、白糖、盐各适量。

  做法:

  1、把乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末,装人纱布袋中,放人砂锅内。

  2、羊肉洗净,切小块,入砂锅,加水适量,先大火煮沸,改小火慢炖至羊肉烂熟时,加人生姜、葱、黄酒、白糖,煮1~2沸,取出纱布袋,加入盐即可。

  功效:可补虚养身、补阳、壮腰健肾。

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