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精选冬季六款美容汤 让你拥有红润光滑肌肤

导读: 冬季寒冷干燥,这个时候也会出现皮肤问题,干燥没有光泽,那么该如何改善这些症状呢?通过饮食来进补,进补最好的选择就是喝汤。今天小编推荐给大家冬季6道滋润美容汤,让你在冬季也能……

  冬季寒冷干燥,这个时候也会出现皮肤问题,干燥没有光泽,那么该如何改善这些症状呢?通过饮食来进补,进补最好的选择就是喝汤。今天小编推荐给大家冬季6道滋润美容汤,让你在冬季也能保持红润的肌肤,赶紧来学习一下吧!

精选冬季六款美容汤 让你拥有红润光滑肌肤

  青红萝卜煲龙骨

  营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。

  做法:

  1. 将龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。

  2. 青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。

  3. 在砂锅里面放入三分之二的水,将水烧开以后,将龙骨和赤肉一起煮沸,然后转为小火,放入青红萝卜、马蹄,文火炖4个小时就行了。

  注意,炖的过程中要经常观察,并撇去汤面上的油脂。

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