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感冒了吃什么好得快 13款养生粥对症治感冒

导读: 冬季是感冒的高发时期,感冒了,不要急着吃药,喝碗热粥就能帮你缓解症状。那么感冒了喝什么粥好呢?针对不同的感冒症状,喝的粥也不一样。到底感冒了喝什么粥好?小编推荐针对四种感冒……

感冒了吃什么好得快 13款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>粥对症治感冒

  5、紫苏杏仁粥

  做法:苏叶10克,杏仁(去皮、尖)5克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米洗净煮粥,待临煮熟时,加入苏叶、杏仁、生姜、大枣,趁热喝粥。

  功效:紫苏叶辛、温,可解表散风寒,又可理气宽中;生姜、大枣可调和营卫;杏仁下气止咳;粳米甘、平,健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理气止咳的功效。

  四、流行性感冒:

  1、白萝卜茶叶粥

  做法:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

  功效:治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

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