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夏季养生汤有哪些 喝完这些汤健康过夏

导读: 夏季养生汤有哪些?大家知道吗,夏季喝汤养生功效多多,很多的汤羹粥类也非常适合夏天饮用,不仅好喝还营养美容。绿豆汤晾到温乎乎一口气喝干,冰凉凉的山楂水酸甜刺激食欲,玉米猪骨……

夏季<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤有哪些 喝完这些汤健康过夏

  玉米猪骨汤

  清甜好喝

  用料:排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜

  做法:

  1.胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段;猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出;

  2.焯好的猪骨放入砂煲,放入姜片,注入足够的清水;放入玉米和胡萝卜;

  3.大火烧开,小火煲1.5小时。最后调入盐即可。

  木瓜排骨汤

  溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质

  用料:排骨、木瓜、盐、醋、料酒、葱姜适量

  做法:

  1.木瓜削皮,去籽,切大块;

  2.锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净;

  3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时;

  4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

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