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秋冬换季流感高发 10类人最易招来病毒

12-17 来源: 多么好养生网 标签:秋冬 换季 流感 细菌

导读: 最近湿冷天气又将来袭,这意味着,每年秋冬转换流感高发季节即将来临。人们都会有意识地预防流感,可还是有很多人会中招。快来看看专家总结的易患流感的10种人。快到换季时节,千万不能掉以轻心哦。……

喜欢喝酒

英国免疫学会的一项研究发现,喝酒太多的一大副作用就是酒精会快速、轻易地让身体脱水,破坏了鼻腔和喉咙以黏液形式驱逐细菌的能力。

总去健身房

健身房也是人们经常接触病菌的地方,跑步机、更衣室等公用设施都不可掉以轻心。健身前自己要准备消毒湿巾擦拭器材,做瑜伽的时候最好自备垫子或在公用垫子上铺块干净毛巾。另外,锻炼完要记得洗澡。

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