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冬季花椒水泡脚的功效与作用 防流感促进睡眠等

导读: 冬季天气寒冷,这个季节泡脚是值得一试的养生方法,若是在水里加入祛寒药花椒,养生功效更是多多!你知道花椒水泡脚的作用吗?下面为您介绍花椒水泡脚的好处及做法,天气渐冷不妨用花椒……

冬季花椒水泡脚的功效与作用 防流感促进睡眠等

  2、防流感。花椒性温,味辛,有温中散寒,除湿、止痛、杀虫,解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

  3、促进睡眠。中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

  4、治疗脚气。花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。取苦参15克,花椒、绿茶各10克,陈醋50毫升。将以上药物加沸水浸泡2小时,晚上睡觉前把药液加热后倒入盆内,泡洗双脚30分钟,然后擦干双脚,袜子用此药液浸泡后,用清水洗净晒干后再穿。连续泡洗7天为1个疗程。

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