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春季如何保健养生 五茶养生击退风湿

导读: 饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。……

春季如何保健<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a> 五茶<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>击退风湿

  3.五加杜仲茶

  配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。

  用法:用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功效:补肝肾,祛风湿。

  适用:肝肾不足及风湿腰腿疼痛。

  4、五加归膝茶

  配方:五加皮5克当归3克,牛膝2克、花茶3克。

  用法:用300毫升开水冲泡,或用前三味药的煎煮液泡茶、冲饮到味淡。

  功效:祛风除湿,活血祛瘀。

  适用:鹤膝风;风湿性关节炎,四肢痹痛。以及肾阳虚衰、阳瘘滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

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