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做好

  • 早春养生六个小常识 预防春困防风御寒早春养生六个小常识 预防春困防风御寒

    又到一年春季,春季养生正当时。春天是万物复苏的时节,对于我们人来说也是养生的好时机,那大家知道在春天我们应该怎么养生吗?下面小编就给大家介绍一下春季养生小常识,快来看……...

    发布日期:12-17   标签:春季养生 春季养生小常识 做好 六件事
  • 夏至节气如何养生 做好防晒必不可少夏至节气如何养生 做好防晒必不可少

    夏至节气如何养生?进入夏至时节,天气更加炎热,紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体,而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑太阳伞等等,以防晒伤皮肤,导致皮肤疾病。下面就一起来看看夏至养生方法。措施之一:食物防晒夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外,多吃番茄也可防晒。相反,这个季节要少吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白萝卜等,因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。措施之二:加强内部防晒...

    发布日期:12-17   标签:夏至 节气 如何 养生 做好 防晒 必不可少
  • 夏季烈日打球风险高夏季烈日打球风险高

    烈日当空,下场打球是一件有“风险”事情。皮肤一旦被晒伤,虽然可以进行治疗,但是患却皮肤癌的可能性却在悄然上升。……...

    发布日期:12-17   标签:球友 夏季 日下 打球 风险 做好 防护
  • 儿童成长过程中 需要做好哪些保健儿童成长过程中 需要做好哪些保健

    儿童是祖国的花朵,全社会关注的焦点。近年来由于生活环境不断的变化让孩子们的健康受到了极大的威胁,加上学习压力的不断增大,更是对健康问题比较担忧。因此儿童们还是需要适当做好……...

    发布日期:12-17   标签:儿童 保健 成长 做好 哪些