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吃黑木耳有哪些好处 黑木耳配一宝食用竟能祛斑养颜

导读: 黑木耳为补品,也是我们日常生活中一种比较常见的食物。黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效等疾病有食疗作用。吃黑木耳还有哪些好处?黑木耳配哪种食物食用能祛斑养颜?下面跟小编一起来看看吃黑木耳有什么好处吧。……

黑木耳瘦肉红枣汤

材料

猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。

做法

猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。

用途

活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮。

结语:以上就是为大家介绍黑木耳和红枣一起吃祛斑美容的全部内容,黑木耳和红枣可是黄金搭档,如果把他们放在一起熬汤美容效果非常的棒,想变得更加漂亮的女士就赶紧动手制作吧。

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