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六款美味的排毒减肥餐 轻轻松松变痩美

导读: 日常生活中,减肥是很多人关注的话题,生活中有许多不同类型的减肥方法。而排毒减肥法是其中比较有效的减肥方法之一。那么如果通过饮食来帮助我们打到排毒减肥的目的呢?下面给大家介……

六款美味的排毒减肥餐 轻轻松松变痩美

  葡萄香蕉沙拉

  材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

  做法:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

  梅汁绿茶醋

  材料:话梅2颗、绿茶粉约20公克、醋20㏄、水约500㏄

  作法:话梅先用100㏄热水泡,绿茶粉用温水400㏄冲泡。将话梅水与绿茶混合再加20㏄的醋即可。

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