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夏季预防空调病方法 空调风注意多通风

导读: 夏季如何预防空调病?炎炎夏日,少不了空调,空调给人们带来了阵阵清凉,但是经常吹空调是不利身体健康的,会带来“空调病”。有人说自己有“空调病”,其实是误解了这个“病”。……

  桑菊浙贝茶

  【原料】桑叶100克,菊花50克,浙贝母50克。

  【制法】将上述原料研为粗末,用纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。

  【特点】本方亦食亦药,适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。

夏季预防空调病方法 空调风注意多通风

  葱豉豆腐汤

  【原料】豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。

  【制法】先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。

  【特点】本品适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。

  风寒型:恶寒发热,无汗,头痛

  表现为恶寒发热,无汗,头痛、周身酸痛,鼻塞不通,音哑,喷嚏,流清涕,有少量清稀痰,苔薄白,脉浮紧。宜选用辛温发散而清淡易消化的食物及药膳。

  芫荽生姜汤

  【原料】芫荽(香菜)10克,生姜10克。

  【制法】将

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